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康宝莱奶昔能减肥吗?这个是什么成分。安全吗?谁能具体介绍一下?

时间:2020-09-21 20:52:11 /人气:965 ℃
康宝莱奶昔能减肥吗?这个是什么成分。安全吗?谁能具体介绍一下?

来自保宏印刷888的回答:

这个牌子太贵了,我用的是一款“益生元奶昔”价格亲民,效果很好很专业,我已经下了15斤。----与此同时二长老从万圣剑阵脱困没有足够的天地精气支撑,

来自匿名用户的回答:

广告铺天盖地啊,老贵了,我这个普通上班族可消费不起,建议你使用一下拜伦维斯奶昔,拜伦维斯是一个营养奶昔来的,成分是燕麦、大豆和小麦胚芽等天然食材,能够提供人类每天需求的营养成分。建议亲在喝奶昔的同时进行1-2公里的散步,通过运动和用代餐的方式进行减肥,虽然效果不会一下子减掉很多,但还是非常健康的减肥方法。

来自小米可1234567的回答:

奶昔感觉没什么效果,饿肚子还不如注意吃饭吃菜的选择,注意下饮食方面的调整,我现在一个月也还瘦了有7斤了,看的——周心蕾的瘦身日记里的饮食方法操作的,早餐不吃肉,吃主食可以是一个菜包,我只是举列子,如何一个煮白蛋不要黄,如何一个猕猴桃,一杯纯牛奶这样的,中午吃饱不吃撑,拒绝高油脂的外卖(并不是说拒绝外卖,因为很多城市有一些不错的健康餐外卖),拒绝“少食”、“延食”(拖到下午2、3点才吃午餐),坚决反对不吃早餐然后中午饿得“暴饮暴食”。中午可以吃肉,晚上不吃肉,肉选择鱼最佳,蒸鱼最佳。红色肉类其次,不要油炸。主食:以糙米饭、五谷杂粮饭、藜麦、小米、等米饭为主,面食主要以荞麦面、意面为主,偶尔主食也可以用玉米、土豆、红薯、紫薯代替。晚餐饮食原则不吃米饭,吃粗粮加蔬菜。晚餐应该多吃一些蔬菜;粗粮则增加饱腹感,比如红薯玉米黑米小米什么的,尽量拒绝高糖水果。下午可以来一个苹果,防止晚餐太饿不好坚持下去。

来自多多的梦想2013的回答:

康宝莱奶昔的产品成分表:(每25克蛋白混合饮料所含成份)热量90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)蛋白质10克 (如用脱脂奶冲调是17克)胆固醇0.2毫克叶酸 100微克泛酸 3.1毫克总脂肪含量0.8克碳水化合物13克可溶性纤维等等。但是如果你查一下它的热量你就会发现,它的热量比红烧肉还高,所以还是选择健康的猫小姐身材管理减肥最合适。

来自AfunSILENCE的回答:

可以的,我身边有朋友就喝奶昔+运动瘦了几十斤,不然也不信的,具体成分不晓得更多追问追答追问
主要
还是运动
追答
她是瘦下来之后皮肤松弛了,要通过运动把肉紧实起来的,不然线条可是没那么好看的
追问
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