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生活起居是什么?

时间:2020-12-04 18:28:26 /人气:569 ℃
生活起居是什么? 来自bailingjixie的回答: 生活起居就是人的生活方式,作息时间、生活习惯等。古代养生家认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。因此,春季应“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏季应“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华成秀”;秋季应“早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑”;冬季应“早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若有所得”。 简单点说就是你的生活作息时间! 来自匿名用户的回答: 古代养生家认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。因此,春季应“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏季应“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华成秀”;秋季应“早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑”;冬季应“早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若有所得”。 简单点说就是你的生活作息时间! 来自匿名用户的回答: 想怎么做就怎么做,每个人的生活习惯不同!我说这个好你不一定说好,自己拿主意好一些。 来自匿名用户的回答: 自己动手丰衣足食


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